Нижегородцев предупредили о нечевидных факторах развития мигрени

Жителям Нижегородской области, сталкивающимся с приступами пульсирующей головной боли, рекомендуют обратить внимание на бытовой уклад: хронический дефицит сна, психоэмоциональные перегрузки и пищевые паузы способны провоцировать острые состояния, информирует «Газета.Ru» со ссылкой на гинеколога-эндокринолога и нутрициолога Наталью Фирсову. 

По словам специалиста, к числу наиболее распространённых катализаторов недуга относится банальное обезвоживание органического генеза, при котором даже незначительная нехватка влаги активирует болевые рецепторы. Серьёзную опасность представляют и затяжные интервалы между едой, провоцирующие резкое падение уровня сахара в крови, что воспринимается нервной системой как стрессовый импульс.

Эксперт подчеркнула, что уникального противомигренозного рациона не существует, а продуктовые триггеры сугубо индивидуальны. Тем не менее клинически доказана польза курсового применения магния в рамках базовой нутритивной поддержки. При этом любые биологические добавки должны назначаться исключительно лечащим профильным врачом как дополнение к фундаментальной терапии.

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш канал в MAX