Начиная с 17 мая, солнечный ветер начнет постепенно ослабевать, и сила возмущений снизится до четырех баллов, окончательно затухнув лишь к концу недели. Тем не менее, медики призывают не расслабляться, так как даже при умеренной активности поля человеческий организм испытывает серьезную нагрузку. В зону особого риска попадают нижегородцы, страдающие от скачков артериального давления, сердечных патологий и бессонницы. Среди наиболее частых жалоб в такие периоды выделяют изматывающие головные боли, приступы необоснованной тревоги, упадок сил и обострение застарелых хронических заболеваний.
Чтобы максимально нейтрализовать давление космической погоды, специалисты рекомендуют жителям города временно снизить темп жизни. Важно минимизировать психоэмоциональное напряжение, исключить интенсивный спорт и как можно чаще бывать на природе. Сбалансированная диета с упором на легкие продукты и достаточное количество чистой воды помогут сосудистой системе адаптироваться к внешним изменениям. Также повышенную осторожность следует соблюдать автомобилистам и представителям профессий, связанных с управлением сложными механизмами, из-за возможного замедления когнитивных реакций и концентрации внимания.
Фото: из открытых источников