Недосып напрямую сказывается на состоянии волос, сообщила трихолог Татьяна Варенова. Слова эксперта приводит Telegram-канал «Бокал прессека».
Варенова провела небольшой эксперимент. Просила пациентов с выпадением волос ложиться спать на час раньше привычного. Спустя некоторое время они стали замечать улучшение самочувствия и качества жизни.
До этого трихолог Варенова рассказала нижегородцам о самых опасных средствах для волос.
Ранее нижегородцам рассказали, как наладить режим сна.
Фото: «Открытый Нижний»
