Нижегородцам дали советы по взвешиванию после праздников. Об этом сообщают эксперты ЦСМ Росстандарта в Нижегородской области.
Если прибор показывает разную массу тела - весы неправильно настроены. Для использования потребуется перенастройка прибора, сделать это поможет инуструкция.
«Одной из причин неточности показаний может стать местоположение весов. На неровной поверхности прибор может стоять не устойчиво - необходимо передвинуть его на более ровную, горизонтальную и жесткую поверхность. Кроме того, показания могут сделать неточными посторонние предметы под платформой весов - советуем регулярно проверять местоположение прибора», - сообщает начальник лаборатории механических измерений и испытаний ЦСМ в Нижегородской области Александр Шаталин.
Для повышенной точности также рекомендуется следить за резкими перепадами температур в помещении. Электронная система весов крайне чувствительна, попадание влаги или перенагревание может привести к поломке прибора.
«Знание собственного веса важно как при соблюдении диеты, прописанной врачом, так и при занятии спортом. Если это, в первую очередь, необходимо для поддержания и сохранения здоровья, то стоит обратить внимание на точность показания измерительного устройства. Перед применением любого электронного прибора, в том числе и напольных весов, нужно тщательно прочитать инструкцию по эксплуатации», - отметили в Нижегородском ЦСМ.
Эксперты приводят несколько советов для получения наиболее точного результата:
1. На весы нужно вставать натощак, желательно в одно и то же время.
2. Вставайте на весы босиком. Тренировки и вода - после взвешивания.
3. Старайсь держать весы на одном месте, желательно на керамической плитке или бетоне. Не ставьте прибор на ковер или мягкое покрытие
4. Правильно встать на весы также залог точного результата. Ступни должны стоять параллельно друг другу. Также желательно каждый раз при взвешивании вставать на одно и тоже место. Немаловажно стоять перпендикулярно поверхности весов, так как если переместить вес на пятки, можно стать легче, на носки - тяжелее.
