Главный внештатный стоматолог ПФО ФМБА России Наталья Монакова предупредила о риске развития кариеса и других заболеваний полости рта из-за регулярных ночных перекусов. Её слвоа передает главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Как пояснила специалист, основная проблема заключается в физиологическом снижении слюноотделения в ночное время. Слюна является естественным защитным механизмом: она нейтрализует кислоты и способствует выведению остатков пищи с поверхности зубов. При ее недостатке пищевые кислоты дольше контактируют с эмалью, а остатки еды становятся питательной средой для бактерий.
Наибольшую опасность, по словам врача, представляют сладкие и крахмалистые продукты. Микроорганизмы в полости рта активно ферментируют сахара, преобразуя их в кислоты, что ведет к деминерализации и разрушению эмали.
Стоматолог рекомендовала воздерживаться от приемов пищи за один-два часа до сна, ограничить потребление сахара и обязательно чистить зубы перед сном.
Ранее нижегородцев предостерегли от наращивания зубов гель-лаком.
