Крещенские купания остаются популярной традицией в Нижнем Новгороде, однако врачи подчеркивают: участие в окунании в прорубь подходит не всем и требует оценки состояния здоровья. По словам специалистов Пироговского Университета, противопоказанием является любое заболевание в остром периоде, поскольку резкое переохлаждение может усилить воспалительный процесс и ухудшить общее самочувствие.
Отдельную группу риска составляют пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. К ним относятся гипертония, ишемическая болезнь сердца, а также последствия инфаркта и инсульта. Медики объясняют, что стресс от ледяной воды способен спровоцировать резкий скачок артериального давления, нарушения сердечного ритма и острые осложнения.
Также специалисты не рекомендуют окунание людям с хроническими воспалительными заболеваниями — гастритом, язвой, панкреатитом, артритами и бронхиальной астмой. Воздействие холода может привести к обострению болезни и ухудшению состояния, особенно при отсутствии подготовки к низким температурам.
Врачи отмечают, что игнорирование противопоказаний может закончиться тяжелыми последствиями. Среди рисков — внезапная остановка сердца или дыхания, инфаркт, инсульт, обострение хронических заболеваний, переохлаждение, судороги и утопление.
«Перед погружением в прорубь необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом, особенно если есть хронические заболевания», — подчеркнули специалисты.
Для тех, кто планирует участвовать в купаниях, медики советуют готовиться заранее. Начинать закаливание рекомендуется за несколько месяцев, в том числе с помощью контрастного душа, а также поддерживать физическую форму и соблюдать сбалансированное питание. После выхода из воды важно быстро согреться: вытереться насухо, надеть сухую одежду и выпить теплый напиток.
Ранее сообщалось, что восемь купелей будут работать в Нижнем Новгороде в Крещение.
Фото: top-news.kz
