Сильная жара надвигается на Нижегородскую область с 6 по 8 июля. По данным синоптиков, столбики термометров перевалят за 30-градусную отметку. В ГУ МЧС по региону дали рекомендации, как избежать негативных последствий в такую погоду.
В ведомстве призвали граждан учитывать прогноз погоды и соблюдать профилактические меры. Например, в дневные часы, когда температура достиагет максимальных значений, а солнце в самом зените, лучше вообще избегать появления на улице. Если выйти все же необходимо, следует надевать светлую, легкую и свободную одежду. Не повредят и головной убор и солнцезащитные очки.
Также рекомендуется максимально ограничить физические нагрузки. Если вы находитесь в помещении, необходимо обеспечить достаточное проветривание. Также стоит воздержаться от употребления сахоросодержащих напитков, энергетиков и алкоголя.
Напомним, в Нижегородской области объявлена высокая пожароопасность лесов и торфяников. Граждан просят отказаться от посещения лесов, не жечь мусор и не устраивать пикники с открытым огнем.
Фото: pixabay.com
