Более 600 нижегородцев похудели к лету онлайн. Об этом сообщает региональное минспорта.
С момента выхода рубрики "Подзарядка" в проекте «Спорт Порт Онлайн» ее посмотрели уже более 600 человек. Выпуски посвящены подготовке к пляжному сезону: приводить себя в форму нижегородцам помогают профессиональные инструктора и фитнес-тренеры.
В соцсетях регулярно публикуются бесплатные тренировки этой рубрики. Программа их разнообразна и сбалансирована: она включает в себя йогу, стретчинг, пилатес, акцент на пресс и ноги, а также функциональная часть.
Занятия записываются и замещаются заранее. Это сделано для максимального удобства. Видеоролик можно поставить на паузу или перемотать, в отличие от прямой трансляции.
Всю дополнительную информацию можно узнать на сайте организаторов.
