Актер и боец MMA родом из Сарова Олег Тактаров проведет выставочный бой с мастером смешанных боевых искусств Джеффом Монсоном. «Открытый Нижний» связался с известным земляком и узнал, как проходит подготовка к его первому за 15 лет публичному выступлению на ринге.
Я подумал: «Почему бы и нет?». Единственное – у меня съемки в Москве, поэтому нужно будет как-то пытаться беречь физиономию, – поделился Тактаров.
Спортсмен отметил, что начал тренироваться достаточно резво. Он разгружал МАЗ с камнями и за три дня соорудил из них «Аппиеву дорогу» на собственном участке в Сарове. На следующие сутки Тактаров отправился в зал, где занимался с максимальными весами на тренажерах.
У меня появилась перетренированность. Она продолжалась, наверно, дней пять. Я через не могу боролся, через силу занимался боксом. Потом понял, что меня ветром сдувает, – рассказал спортсмен.
Тогда он снизил темп тренировок. Тактаров заметил, что его техника, скорость и выносливость остались приблизительно на прежнем уровне. Однако тренировочный процесс нужно подкорректировать, чтобы не заработать травму.
По словам нижегородца, после того, как он узнал о бое, его вес снизился на 9 кг. При этом количество и качество тренировок не уменьшилось. Тактаров предположил, что одной из причин похудения стал легкий мандраж перед выступлением.
Это небольшой, прекрасный страх, который будоражит мозг. Он даже не перед соперником, а перед зрителем, перед самим собой. Приятный, легкий мандраж приводит организм в рабочую форму, – объяснил нижегородец.
Спортсмен добавил, что после подписания контракта с Монсоном ему начали поступать предложения от других борцов.
СПРАВКА
Олег Тактаров родился в Сарове (прежнее название – Арзамас-16) в 1967 году. Спортом начал заниматься еще со школы, а в 1995 году дебютировал на турнире UFC 5. На UFC 6 боец стал чемпионом. После этого Тактаров получил актерское образование в киноакадемии США и снялся в нескольких голливудских фильмах («Плохие парни 2» (18+), «Хищники» (16+), «15 минут славы» (16+) и др.). Сейчас он продолжает сниматься в отечественном кино.
Фото: «Открытый Нижний»
