Нижегородским семьям дали рецепт против детского отказа от мяса и рыбы

Маскировка белковых ингредиентов в привычной овощной массе и постепенное усложнение структуры блюд помогают сформировать здоровые пищевые привычки у детей, передает агентство РИА Новости. 

Эксперт в области детской гастроэнтерологии Юлия Галанова советует родителям действовать без нажима, последовательно переходя от однородного пюре к тефтелям, а ближе к девятимесячному возрасту — к мягким ломтикам. Хороший результат дает добавление мясных или рыбных волокон в любимые гарниры, а также личный пример взрослых во время общих обедов. Врач акцентировала внимание на том, что полное выпадение белка и омега-кислот из рациона чревато тяжелыми дефицитными состояниями, включая железодефицитную анемию, ухудшающую память и умственные способности. Если кроха категорически отвергает эти категории продуктов, нижегородским родителям стоит проконсультироваться с педиатром для оценки показателей роста и исключения патологий.

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш канал в MAX