В Нижнем Новгороде нутрициолог призвала не использовать сладости как награду

О негативных последствиях использования сладостей в качестве мотивационного стимула для несовершеннолетних со ссылкой на комментарий эксперта по детскому питанию Елены Милаевой изданию NEWS.ru информируют наши корреспонденты. 

Поучительное правило об обязательном съедении обеда ради получения десерта формирует деструктивный шаблон восприятия: сахаросодержащие продукты начинают восприниматься в качестве награды, а традиционные блюда становятся рычагом манипулирования. Эксперт по коррекции пищевого поведения подчеркнула, что избыточное присутствие сахара в детском меню приводит к тому, что крупы или свежие фрукты начинают восприниматься пресными, выбивая ребенка из нормального рациона. Подобный подход влечет капризы во время трапезы и провоцирует риски формирования избыточной массы тела. В качестве здоровой альтернативы специалист рекомендует переводить детей на цельные продукты, естественные йогурты, орехи, выпечку собственного приготовления, а также заменять покупные соки чистой водой с добавлением цитрусовых или домашними компотами без подсластителей.

Вопросы воспитания и гармоничного развития подрастающего поколения требуют системного подхода со стороны специалистов различного профиля. Напомним, ранее в Нижнем Новгороде психолог применительно к подросткам оценил запрет соцсетей — до этого профессор Илья Слободчиков прокомментировал неэффективность жестких

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш канал в MAX и ВК