С наступлением оттепели риск заразиться гриппом и ОРВИ может увеличиваться. Об этом сообщил медицинский эксперт Алексей Никонов в своем Telegram-канале «Бокал Прессека», объяснив, почему мягкая погода не всегда означает снижение заболеваемости.
По словам специалиста, влажная и слякотная погода создает благоприятные условия для вирусов. В таких условиях возбудители инфекций дольше сохраняют активность и легче распространяются.
Еще один фактор — резкие перепады температуры и атмосферного давления. Организм не всегда успевает адаптироваться к таким изменениям, что становится стрессом для иммунной системы и снижает ее защитные функции.
Дополнительную нагрузку создают перепады влажности: на улице сыро, а в помещениях продолжают активно работать отопительные приборы. Из-за этого слизистые оболочки дыхательных путей пересыхают и хуже справляются с барьерной функцией.
Эксперт советует одеваться по принципу многослойности, чтобы избежать перегрева и переохлаждения. Также важно не допускать промокания обуви и регулярно мыть руки после посещения общественных мест — эта мера по-прежнему остается одной из самых эффективных для профилактики вирусных инфекций.
Ранее Нижегородцам назвали привычки, которые портят овал лица и добавляют возраст
Фото: из открытых источников
