Нижегородский педиатр Екатерина Кулова заявила, что кондиционер, вопреки распространенным мифам, не опасен для детей. Однако его нужно правильно использовать. Об этом со ссылкой на слова врача и кандидата медицинских наук сообщается в Telegram-канале «Бокал прессека».
По словам специалиста, для детей важна комфортная температура в комнате. Если ребенку слишком жарко, то он может начать отказываться от еды, плохо спать и капризничать. Вместе с тем необходимо помнить, что для охлаждения комнаты кондиционером нужно некоторое время. В связи с этим снижать температурные показатели нужно постепенно. Так, например, если в комнате +30 °С, то температуру сначала нужно выставить на +28 °С, спустя полчаса – на +26 °С и так далее.
Не выставляйте минимальную температуру и не направляйте струю холодного воздуха на малыша. Комфортная температура, в том числе и для новорожденных – 20-24 °С. – добавила педиатр и детский инфекционист.
Кроме того, важно помнить и о нормальном уровне влажности в помещении, который составляет 40%-70%. Для доступа в комнату свежего воздуха надо открывать окна.
С маленькими детьми не стоит гулять на открытом солнце, а также в период с 11.00 до 15.00, – напоминает врач.
Кулова добавила, что в жаркую погоду ребенка нужно одеть в легкую одежду из натуральных тканей. При этом важно не забывать про головной убор. Перед прогулкой, если на улице жарко и пасмурно, то на кожу ребенка нужно обязательно нанести крема SPF +50.
Отдельно педиатр напомнила, что перегрев дети переносят куда хуже, чем переохлаждение.
Ранее медики рассказали нижегородцам, после каких косметических процедур запрещается загорать, а также о том, как правильно пользоваться солнцезащитным кремом.
Фото: «Открытый Нижний»
