Нижегородцам дали рекомендации по возвращению в рабочий ритм после продолжительных майских праздников. Универсальные советы опубликовали в Telegram-канале ПИМУ.
Понедельник после длинных выходных следует начать с общения. Оно поможет переключить внимание. Еще один важный аспект – порядок на рабочем месте.
Затем необходимо составить список дел на ближайшее время. Начать выполнять его нужно с небольших и срочных задач, самые ответственные и масштабные лучше оставить на конец недели. Темп нужно набирать постепенно, не требуя от себя результатов сразу.
Войти в рабочий ритм помогут положительные эмоции. Вечера стоит посвящать прогулкам, спорту или хобби.
Ранее специалисты рассказали об опасности бесконтрольного лечения антибиотиками. Использовать эти препараты важно только по назначению врача.
Фото: pixabay.com
