Автоматический детектор сонливости по ритму сердца для контроля состояния водителей, машинистов, пилотов разработают ученые из ННГУ имени Лобачевского. Об этом рассказал ректор учебного заведения Олег Трофимов в своем Telegram-канале.
В его основу лягут результаты эксперимента, в котором приняли участие более 200 человек в возрасте от 25 до 72 лет. Свое состояние в определенный момент времени они оценивали в баллах по «золотым стандартам» оценки самочувствия — Каролинской и Стэнфордской шкалам сонливости.
Как отмечается, на сегодняшний день это самое масштабное российское исследование сонливости, в котором также изучали состояние после выпитого днем кофе
Исследователи установили, что нарушить сон может только накопительный эффект кофеина. При этом у заядлых кофеманов обнаружилась более выраженное желание сна вечером, чем у тех, кто вообще не пьет кофе. При этом разовое употребление этого напитка даже в больших количествах никак не отражалось на динамике сонливости участников эксперимента.
Завлабораторией киберпсихологии факультета соцнаук ННГУ Валерия Демарева рассказала, что исследователям удалось доказать отсутствие взаимозаменяемости Каролинской и Стэнфордской шкалы. В то же время результаты оценки сонливости заметно отличаются, если у человека есть проблемы со сном.
В этом случае более точной и предпочтительной является Стэнфордская шкала, — сказала она.
Особенностью исследования нижегородских ученых является тот факт, что участникам не нужно было спать в лаборатории. Вместо этого они создали виртуальную среду для дистанционной оценки состояния человека.
По инструкции участники эксперимента надевали датчик сердечного ритма и в онлайн-сервисе оценивали свое состояние с 20:00 вечера до момента засыпания. Проснувшись в 6:00 утра, заполняли данные о сонливости, — рассказала Валерия Демарева.
Исследователи из ННГУ установили, что участники эксперимента становились более сонными с вечера до ночи (с 20:00 до 22:00), а пик сонливости наблюдался утром во время пробуждения. В то же время, они доказали, что одна чашка крепкого кофе в день не повредит ночному сну. Накопительный эффект кофеина может вызвать проблемы с режимом "сон-бодрствование". У заядлых кофеманов обнаружили более выраженную сонливость вечером, чем у тех, кто не употребляет кофе. Однако, разовое употребление кофе даже в больших количествах не отразилось на динамике желания у участников эксперимента спать.
Киберпсихологи продолжают изучать работу сердца во время сна и создавать математическую модель этой взаимосвязи и опубликовали первые результаты и выводы в открытом доступе для всех российских ученых.
Фото: pexels.com
