Первые признаки геомагнитных колебаний проявятся уже вечером 2 апреля, после девяти часов по местному времени. Если еще недавно в Нижнем Новгороде ожидалось ясное небо и спокойный радиационный фон, то теперь ситуация резко изменится. Повышенная солнечная активность продержится в регионе в течение полных суток, сохраняя мощность на уровне пяти баллов.
Специалисты подчеркивают, что такие природные явления представляют особую угрозу для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В группе риска также находятся нижегородцы, страдающие от хронических перепадов артериального давления. В периоды активности магнитосферы организм подвергается дополнительному стрессу, что часто ведет к головным болям и общей слабости.
Чтобы минимизировать негативное влияние космоса, врачи советуют временно отказаться от тяжелых физических тренировок и вредной пищи. Метеочувствительным гражданам рекомендуют больше отдыхать, избегать конфликтных ситуаций и следить за режимом сна. Соблюдение этих простых правил поможет легче перенести затяжной геомагнитный шторм
