Бывшая супруга первого губернатора Нижегородской области, экс-телеведущая и владелица PR-агентства Екатерина Одинцова рассказала, как правильно распределять время и достигать поставленных целей. Пост с советами она опубликовала в личном Telegram-канале.
По словам нижегородки, в первую очередь нужно провести аудит своих целей: понять, какой вы хотите видеть жизнь через 20-30 лет, и определиться с желаемым результатом всех настоящих усилий. Также необходимо иметь представление о том, какую сумму вы хотите зарабатывать.
Проанализируйте, на что вы тратите свое время, и оцените целесообразность, сопоставив это со стоимостью вашего часа, необходимой до достижения результата. Это очень помогает перестать тратить время на бессмысленную ерунду, — советует Одинцова.
При этом нельзя забывать про хобби. Несколько часов занятий «для души» в день помогут восполнить силы и энергию. Говоря об отдыхе, Одинцова подчеркивает, что он должен быть полезным как для ума, так и для тела.
Помните: время — самый бесценный невосполнимый ресурс. Мы не можем докупить себе дополнительное время, но мы можем перестать выбрасывать его в корзину с мусором, — подчеркнула нижегородка.
Ранее актриса из Выксы Ирина Пегова поделилась кадрами с выпускного дочери Татьяны.
Фото: t.me/ekaterinaodintsovaprtrend
