Сотрудники кафедры клинической судебной медицины ПИМУ рассказали нижегородцам, как избежать смерти на воде. Советы опубликовала пресс-служба вуза.
Напомним, на первой неделе июля в Нижегородской области был установлен антирекорд по количеству утонувших: всего за семь дней на водоемах было зарегистрировано 16 происшествий, на которых погибли 14 взрослых и четверо детей. С тех пор ситуация не улучшилась, люди продолжают погибать на воде.
Среди причин трагедий эксперты ПИМУ выделяют нарушение основных правил поведения на воде и несоблюдение мер предосторожности, а также обострение при купании ведущих к потере сознания заболеваний. К смерти также могут привести травмы при нырянии и купание в холодной воде.
Эксперты подчеркивают: чтобы не утонуть, главное — не поддаваться панике. Из-за активных попыток всплыть силы утопающего быстро иссякнут, человек пойдет на дно. Вместо этого нужно глубоко вздохнуть и расслабиться — тогда тело не погрузится в воду.
Можно также перевернуться на живот или спину, раскинуть руки и ноги как можно шире и дышать, не выдыхая воздух полностью. Руками слегка подгребайте воду под себя и плывите к ближайшему берегу, — советуют сотрудники ПИМУ.
Также не следует тратить силы на борьбу с сильным течением и пытаться переплыть реку поперек. Специалисты рекомендуют двигаться по течению в сторону берега. Тогда удастся добраться до суши живым и невредимым.
Чтобы не допустить смерти на воде других людей, нужно наблюдать за их поведением. Среди признаков того, что человек тонет, выделяют: откинутую или погруженную в воду голову и рот у ее поверхности, пустые или закрытые глаза, волосы на лице, частое и поверхностное дыхание. Отмечается, что тонущий человек обычно не может звать на помощь и махать руками.
Помните: дети, играющие в воде, шумят. Если они затихли, немедленно вытащите их из воды и узнайте, в чем дело, — добавили эксперты.
Ранее нижегородский спасатель МЧС первого класса, водолаз Денис Куликов рассказал, почему люди тонут молча.
Фото: «Открытый Нижний»
