Среди нижегородцев часто встречаются трихотилломаны — люди, которые постоянно выдирают волосы на голове либо других участках своего тела. Об этом сообщил Telegram-канал «Бокал прессека».
Источник сослался на данные нижегородского трихолога Татьяны Вареновой. В большинстве случаев это психическое расстройство встречается у людей с нестабильной психикой. Патология значительно ухудшает качество жизни пациента, но перестать выдергивать волосы человек не может. Дело в том, что для трихотилломана подобный акт — способ расслабиться и снять напряжение. По этой причине заболевание лечится врачом-психиатром с помощью медикаментов и психотерапии.
При этом выздоровление во многом зависит от самопомощи, а также от помощи близких. Эксперты подчеркивают: пациентов с трихотилломанией нельзя ругать и осуждать — большинство из них и так стыдятся своего заболевания. Вместо этого нужно предложить человеку помощь и разговор.
Во-вторых, медики рекомендуют создать препятствия, которые помешают выдергиванию волос. Например, начать носить косынки или платки на голове и перчатки на руках. Также можно обклеить кончики пальцев скотчем. Помочь может и красивая прическа, которую будет жалко испортить.
Еще один способ — занять руки рукоделием или антистресс-игрушками. Либо выдергивать волосы из чего-нибудь другого. Например, из пушистой игрушки. Помочь решить проблему могут и специальные браслеты на запястье, которые минимизируют частоту навязчивых движений.
Ранее 17-летняя нижегородка рассказала о том, как живет с редким заболеванием кожи — ихтиозом. Чувствовать себя лучше помогают только дорогостоящие крема.
Фото: pixabay.com
