Сок рябины обладает антибактериальным и мочегонным действием, а также очищает кровь. Об этом сообщается в своем Telegram-канале рассказал главред медицинского издания «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
По его словам, данная ягода является настоящей кладезью полезных веществ — в ней больше витаминов А и С, чем в моркови и лимоне. Кроме того, рябина богата калием, цинком и медью.
Примечательно, что данная ягода до кучи является источником сорбозы – вещества, из которого получают сахарозаменитель сорбит. Данный натуральный подсластитель не вызывает скачков сахара в крови, поэтому его рекомендуют диабетикам.
Ну и все знают, что собранная после первых заморозков меньше всего горчит, — отметил Никонов.
Ранее нижегородцам рассказали, что новые задачи, знания и знакомства помогут нижегородцам сохранить ясность ума до старости.
Фото: pixabay.com
