Согласно информации, опубликованной на специализированном сайте my-calend.ru, в Нижнем Новгороде в период с 16 по 18 января прогнозируется магнитная буря мощностью до пяти баллов. Геомагнитные возмущения начнутся вечером 16 января и сохранятся в течение всего дня 17 января, а также до вечера 18 января, после чего их интенсивность пойдет на спад.
Специалисты отмечают, что в указанный период неблагоприятная геомагнитная обстановка может отразиться на самочувствии жителей города. В частности, нижегородцы могут испытывать головные боли, слабость, бессонницу и перепады настроения.
Наибольший риск ухудшения самочувствия прогнозируется у людей с хроническими заболеваниями, у которых возможны обострения. В связи с этим специалисты рекомендуют в дни магнитной бури отказаться от употребления алкоголя и курения, соблюдать режим сна и питания, чаще бывать на свежем воздухе и по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Также в период геомагнитных возмущений рекомендуется умеренная физическая активность и контрастный душ, которые могут способствовать улучшению общего состояния.
Ранее магнитная буря уже наблюдалась в Нижнем Новгороде 11 января.
Буря: uralweb.ru
