Трихолог Татьяна Варенова объяснила, как правильно выбирать головной убор в холод, пишет канал «Бокал прессека».
С наступлением холодов вновь обострились споры о пользе ношения шапок. Однако специалисты подчёркивают: защита головы в мороз — не вопрос моды, а необходимость. Об этом каналу «Бокал прессека» рассказала трихолог Татьяна Варенова.
По словам эксперта, особенно уязвимыми к перепадам температуры и холодному ветру являются сосуды у корней волос. Они реагируют спазмом, что ухудшает кровообращение и питание волосяных фолликулов.
«Шапка — это не просто тепло, это профилактика ломкости волос и сезонного выпадения», — отметила Варенова.
При этом неправильно подобранный головной убор может причинить дискомфорт. Чаще всего проблемы вызывает синтетика: чувствительная кожа отвечает зудом, раздражением и аллергическими реакциями. Эксперт советует выбирать изделия из шерсти, кашемира или качественной полусинтетики.
Головной убор должен быть по размеру — чрезмерное сдавление кожи головы ухудшает микроциркуляцию и может способствовать появлению головных болей. Врач рекомендует отдавать предпочтение моделям, которые плотно, но мягко прилегают к голове.
Тем, кто принципиально не носит шапки, специалисты предлагают альтернативу: капюшоны, тёплые снуды, шарфы-пледы и платки. При грамотном подборе они тоже помогают сохранить тепло и защитить сосуды кожи головы.
Ранее мы писали, что Ноябрь в Нижегородской области будет теплее обычного на один градус
