Врачи напомнили нижегородцам о мерах профилактики гриппа и ОРВИ

С наступлением сезона простуд и гриппа медики призывают нижегородцев не пренебрегать профилактикой. Врачи напоминают: наиболее надёжный способ защиты от инфекции — своевременная вакцинация и соблюдение элементарных правил гигиены.

По данным региональных специалистов, ношение масок в местах массового скопления людей, использование антисептиков, тщательное мытьё рук и обработка носа и рта после возвращения домой остаются самыми эффективными мерами профилактики.

Врач-инфекционист отмечает, что важно разделять домашнее и уличное пространство:

«Нужно менять уличную одежду на домашнюю, выделить отдельную зону, где снимается верхняя одежда. Вирус можно принести на одежде, волосах или обуви».

Эксперты напоминают, что народные средства — чеснок, лук, травяные настои — не обладают доказанной эффективностью. Поддерживать иммунитет помогает сбалансированное питание и достаточное количество витаминов, но единственным научно обоснованным методом защиты остаётся вакцинация против гриппа.

Рост заболеваемости в регионе медики связывают с явлением «популяционного напряжённого иммунитета». После летних отпусков и школьных каникул люди возвращаются в коллективы, где вирус быстро распространяется. Особенно уязвимыми становятся офисные сотрудники, школьники и посетители торговых центров.

Врачи рекомендуют не откладывать вакцинацию и при первых признаках недомогания оставаться дома, чтобы избежать распространения инфекции.

Ранее мы писали, что В Нижегородской области два детсада закрыли на карантин по ОРВИ