«Кросс нации — 2026» продолжается в Нижегородской области. До 26 сентября забеги пройдут еще в 16 округах и городах региона — от Дзержинска и Выксы до Сарова, Уреня и Бутурлина.
Где и когда бежать
18 сентября «Кросс нации» пройдет в Дзержинске, Выксе, Вадском, Вачском, Тоншаевском и Дальнеконстантиновском округах.
19 сентября на старт выйдут участники в Лукояновском и Шарангском округах, а также в Сарове.
20 сентября забеги состоятся в Шатковском, Краснобаковском, Починковском и Сеченовском округах, а также в Первомайске.
Финальные старты пройдут 26 сентября в Уренском и Бутурлинском округах.
Точное время, маршрут, регистрацию и требования к участникам лучше уточнять в администрации своего муниципалитета, местной спортшколе или официальных сообществах организаторов.
«Кросс нации» — это не только соревнование для опытных спортсменов. На главном старте в Бору участники выбирали дистанции от 1 до 12 километров.
Дети до девяти лет бежали километр. Для школьников были доступны дистанции 4, 6 и 8 километров. Взрослым предлагали забеги на 4, 8 и 12 километров.
Программа в каждом муниципалитете может отличаться, поэтому заранее узнайте, какие дистанции будут доступны именно в вашем городе или округе.
Главной площадкой «Кросса нации» в регионе стал Бор: 12 сентября там на дистанции вышли 550 человек. В Павловском округе пробежали 500 участников, в Семеновском — 453, в Городецком — 300, в Чкаловске — 214, в Навашинском — 200, в Ардатовском — 120.
Всего в первых семи муниципалитетах участие приняли не менее 2 337 человек. Победителей в возрастных категориях наградили кубками, медалями и дипломами Минспорта России.
Если вы не готовитесь к результату, а просто хотите пробежать свою дистанцию в удовольствие, не нужно превращать старт в испытание на выживание.
Выберите удобные кроссовки, оденьтесь по погоде, приезжайте заранее и возьмите воду. Не экспериментируйте с новой едой перед стартом. И обязательно проверьте условия регистрации: где-то могут попросить медицинскую справку, а где-то достаточно паспорта или заявки от организации.
Мы рассказывали, как начать бегать после 40 в Нижнем Новгороде: маршруты и клубы для новичков
6+
Подписывайтесь на наш канал в MAX!
Фото: пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области
