Заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин объяснил, почему привычка снимать стресс алкоголем опасна для здоровья. По его словам, напитки вроде вина или пива лишь временно успокаивают нервную систему, вызывая позднее усиление тревожности, пишет «Лента.ру»
Спиртное воздействует на рецепторы ГАМК — главного тормозного нейромедиатора мозга. Это замедляет процессы возбуждения и создаёт ощущение облегчения. Однако мозг воспринимает внешнее воздействие как сигнал опасности и запускает компенсаторные механизмы.
Когда уровень алкоголя в крови падает, нервная система высвобождает накопленные нейромедиаторы возбуждения. Человек просыпается не просто с похмельем, а с рикошетной тревогой. Так спиртное не снимает стресс, а усиливает его, пояснил Тюрин.
Врач добавил, что классическая картина «нервного похмелья» включает интоксикацию, обезвоживание, головную боль и резкий подъём кортизола. Регулярное использование алкоголя для снятия стресса может привести к зависимости.
Напомним, В Нижегородской области рекордно снизилось потребление алкоголя
Фото: из открытых источников
