Американские ученые из университета Томаса Джефферсона в Филадельфии пришли к выводу, что кофе способствует более быстрому насыщению клеток организма и восстановлению организма. Результаты исследования размещены на портале Scientific Reports. Об этом сообщают Известия с ссылкой на указанный ранее портал.
Исследования показали, что самый полезным для организма будет кофе, который просто залили кипятком. Готовый напиток нужно пить неспешно - в течении 5-10 минут. Соблюдение этих несложных правил позволит достигнуть идеального уровня кислотности и получить от кофе максимальный эффект.
Помимо восстановления организма насыщение крови антиоксидантами, микроэлементами и витаминами из кофейных зерен способствует снижению воспаления тканей и укреплению сердечно-сосудистой системы.
