Избыточный фейсфитнес может навредить. Об этом заявила нижегородский пластический хирург Надежда Рождественская.
По словам эксперта, попытки омолодиться с помощью тренировки мышц лица могут обернуться перерастяжением кожи. Но чаще всего такие манипуляции оказываются просто безрезультатными.
Отталкиваемся от морфотипа лица. Гимнастика и массаж будут эффективны в начале возрастных изменений. Если фейсфитнесом займется женщина с отечно-деформационным типом лица и выраженной степенью старения, видимых изменений не будет, – уверяет Рождественская.
Также эксперт призывает не верить всему, что пишут об этом методе омоложения в интернете. Методы лицевой гимнастики должны быть научно обоснованными либо даны медиками. Ведь некоторые методы, которые предлагаются в соцсетях либо Telegram-каналах, антифизиологичны и могут навредить. Методы нужно подбирать под конкретный тип лица.
По словам Рождественской, самомассаж – довольно длительный и регулярный путь. Он не дает сиюминутных результатов, как, скажем, ботулинотерапия либо инъекционная пластика.
Ранее киберпсихолог ННГУ Валерия Демарева рассказала нижегородцам, как бороться с онлайн-шопоголизмом.
Фото: pixabay.com
